coaching

 

Medical Athletik

Du brauchst Unterstützung in der Planung deiner sportlichen Karriere?

Gemeinsam mit dir und allenfalls deinem Trainer erarbeiten wir eine langfristige Planung deiner Trainings und Wettkämpfe.

Dabei steht eine nachhaltige Leistungsentwicklung im Vordergrund.

 

Mentales Training Sport und Gesundheit

"Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft."

Du formulierst dein persönliches Anliegen, ich helfe dir auf dem Weg zu deiner Lösung.

Mögliche Themen: Wahrnehmung, soziale Kompetenz, Selbstvertrauen, psychische Belastbarkeit,

Motivation 

Entdecke deine versteckten Ressourcen und nutze sie im Sport, Alltag, Beziehungen, Beruf etc.

 

Nutrition Coaching kpni

Einsatz von Nahrung und Nahrunginhaltsstoffen zum gesund werden und gesund bleiben.

Mögliche Themen: Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen etc.

Nährstoffmangel/Erhöhter Nährstoffbedarf, Gewichtsprobleme, 

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